Todas nós amamos nos cuidar e estar antenada em tudo que acontece. Hoje vou passar uma receitinha bem simples de um suco maravilhoso. Fácil de fazer e que pode ajudar bastante, afinal ele tem ingredientes que auxiliam e muito para quem está de dieta. Você pode tomar quantas vezes quiser, mas eu particularmente, gosto de tomar antes de café da manhã ou depois de malhar. Então, mãos a obra.
Ingredientes:
1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água mineral
1 col. (sopa) de semente de linhaça
Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.
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